Hjälper övertrötta barn och utmattade föräldrar till bättre sömn.

Lev lyckligare småbarnsliv!

Uppnå bättre sömn och mer harmoni för hela familjen med mig, Alona. Jag är
legitimerad sömncoach, traumaterapeut och fysioterapeut och specialiserar mig på
mammor och barns sömn.
Du och ditt barn förtjänar att må bra även under livets mest krävande stunder!

Läs mer

Mitt barn sover inte

Jag sover inte

Jag känner mig otillräcklig som mamma

Jag är rädd och otrygg

Känner du igen dig?

Känner du också :”Jag vill bara överleva småbarnsåren”?

Att få ihop livet som småbarnsförälder är inte lätt! Det är non-stop hemma samtidigt som man jobbar. Om nattsömn brister dessutom försvinner då det enda sättet att återhämta sig!

Det behöver inte vara en kamp att få sina barn att sova. Tvärtom.

Skaffa rätt verktyg till ett mer harmoniskt familjeliv med hjälp av mig, Alona, får du coachning kring sömn för både övertrötta barn och utmattade föräldrar.

Boka ett samtal

Få smarta verktyg redan idag – gå en av mina onlinekurser!

Ibland behöver man bara snabbt få nya inputs och perspektiv på det man går igenom under småbarnsåren.
I mina kurser får du direkta tips och trix så att hela familjen kan sova bättre.